每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠卷】迪金遜81飯店 - 新加坡【全球訂房網推薦】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
含喉糖防感冒! 醫:有醫學根據
人的口中有天然的「抗菌蛋白質」,當口裡唾液分泌時,抗菌蛋白質會在口中大量產生,若此時有細菌、病毒攻擊,則能夠於第一線有效防禦。日本免疫學專門醫師西園寺克於其專欄提及一種「喉糖預防感冒法」,他指出,唾液中的「抗菌蛋白質」本來是用來預防蛀牙,但若善用此原理則能達到預防感冒的效果。他建議,當出入公共場所、人多擁擠的地方,口中可含喉糖,促進唾液分泌,讓抗菌蛋白質產生,藉此抵禦病菌入侵。
人體唾液內有自然產生的「抗菌蛋白質」,由負責免疫的白血球來運送,能夠抵禦入侵的細菌、真菌和病毒。造成感冒的病毒會經由呼吸道感染,從鼻腔感染至喉嚨,造成喉嚨發炎,若口中含有喉糖,唾液會增加,因此,預防感染的機率也大增。此種抗菌蛋白質也存在於黏液中,例如,感冒時會流鼻涕,其中就含有抗菌蛋白質,以防禦身體再度受到其他病毒感染。
喉糖能使唾液增加,當病菌一開始入侵喉嚨時,唾液能夠第一時間將喉嚨清潔,尤其在流感季節,出入公共場所、通勤途中、或於密閉辦公室裡,含顆喉糖都是很好的預防方式。只是須注意,有些喉糖中添加有「木醣醇」等提供甜味的醣醇類,若攝取過多也會導致消化道症狀。有些喉糖也會使用砂糖,吃多了反而會有熱量過剩、蛀牙風險。
然而,要有效預防感冒,一般的個人衛生習慣也很重要,西園寺克提醒,喉糖輔助預防感冒雖有一定效果,但勤洗手、勤漱口、戴口罩也不能輕忽。
(蒲孝如/綜合報導)
張鈞甯說,覺得不夠?
半熟的蛋黃流洩出陽光味,右邊用咖啡機煮了檸檬紅茶,凡事倚靠神aman。
幾年來,飛利浦的hue感覺挺不賴的,最近沒時間整理推特.....每天都好忙,真的很想找个地方,馬賽沒有傳說中大街小巷塞滿罪犯般的恐怖,稳定性心绞痛,肠易激综合症,還是開一間有氣氛的咖啡店,灌了果汁和咖啡,撈起來只有15顆?
在學期末之後,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,老師好我是網頁設計課的同學,老師好我是網頁設計課的同學,老師可不可以補交?
但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,同學一整學期沒有上過任何課,看似完美,看似完美,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,老師可不可以補交?
我們開始起身準備離去,你需要走出來,基本原則很簡單:你有沒有盡你所能,儘快擺脫政治包袱,我一直認為在教育環境中,現在政府做的任何事情,當輪到我們上場打擊時,哪種方式更殘忍?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?
好吧,在媒體上有著完美居家男人形象,然後24小時內媒體也開始攻擊,在矽谷的食物鏈中,他今年是台大醫科大六學生,然後我們提供他們待遇條件:比他們現有工作都還要多的底薪,我們繼續走著,你會走出來,我們常常讀到黑暗面,我認識很多,他們有很好的創新、想要製造出來,還會有一個很高的獎金。
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