每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店教學】五?基泊船碼頭分店 - 新加坡【訂房系統】

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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主要設施

  • 63 間禁煙客房
  • 24 小時商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 旅館折扣碼訂房
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 電腦工作站
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於新加坡金融區
  • 牛車水原貌館 (1 公里)
  • 泊船碼頭 (0.1 公里)
  • 萊佛士坊 (0.7 公里)
  • 亞洲文明博物館 (0.8 公里)
  • 天福宮 (0.9 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 苦瓜裡外都能降血糖,還能治腹瀉、牙痛


【早安健康/繆亭】現代飲食西化,許多由於飲食習慣造成的文明病浮現,高血糖便是其中的一種。浮動不定的血糖容易造成胰島素分泌問題,對身體造成傷害,然而該如何改善高血糖問題?當然天然的尚好! 

作為資深廣告人的宇文靖,根據她多年關注全球健康資訊匯集而來的經驗,介紹給大家一種降血糖的平民食物:苦瓜。

她提及,苦瓜的不同部位降血糖效果各不同,是個從頭到尾都能被好好運用的天然複方。 

苦瓜降血糖效果



  1. 果肉
    根據研究顯示,苦瓜中擁有降血糖功效的「苦瓜苷」主要分布於果肉中,由於為水溶性,亦適合透過水煮等烹飪方式進行攝取。

  2. 葉片
    性味苦寒的苦瓜葉是傳統中清熱解毒的飲品,但其中俗稱苦瓜素的三萜類化物也是具有降血糖功能的好食物。

  3. 瓜藤
    具有鎮靜舒緩效果的苦瓜藤汁,具有與葉片一樣的苦瓜素,甚至還可用於治癒毒瘡、腹瀉、牙痛的症狀。

  4. 苦瓜籽
    存在於瓜子中的苦瓜毒有蛋白質-多胜肽,與動物胰島素有著相似的作用,故有植物性胰島素之稱,也是降血糖的好幫手。



【延伸閱讀】

  • 苦瓜是脂肪殺手!控血糖降火氣,3招減少苦澀味
  • 治療痛風2樣特效食材!痛風不發作,中風洗腎不跟著來
  • 9種沖繩的不老飲食!薑黃加這個,營養吸收增1千倍


資料來源:《這樣吃苦瓜,糖尿病來也不怕》/宇文靖出版社/人本自然

 彼得,更無從悔,迷失時有南針。

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